Identificación Precoz
Prevención de las enfermedades alérgicas
Existe una clara predisposición a heredar la condición de alérgico, por esta razón si uno o ambos padres son alérgicos, deben tomarse medidas preventivas para evitar que se exprese esta condición y aparezca la enfermedad alérgica.
Cuanto más alérgica sea la persona, existe más riesgo de desarrollar una enfermedad respiratoria crónica.
Prevención frente a los factores desencadenantes
El objetivo principal en el manejo de las enfermedades alérgicas es eliminar el factor desencadenante de los síntomas.
Alergia a alimentos
Es importante encontrar la relación entre los síntomas y la ingestión de los alimentos, que producen síntomas alérgicos. Para detectar este tipo de síntomas, acudir a un especialista.
Alergia a animales
Si hay historia familiar de problemas alérgicos, no tenga mascotas en la casa ni ande a caballo. Además, la crianza de aves puede producir un tipo de alergia a nivel pulmonar muy severa llamada Alveolitis Alérgica Extrínseca.
Alergia al polvo de habitación
El polvo de habitación contiene fibra, arena, pólenes, escamas de piel humana y sustancias biológicas como el ácaro (Dermatofagoides pteronissimus) y sus huevos. Se desarrollan en ambientes húmedos y cálidos.
Medidas Preventivas en el hogar:
- Realice limpieza con aspiradora en forma diaria.
- Elimine alfombras, estantes con libros y muebles que capten polvo fácilmente, como también
los peluches.
- Use colchones, almohadas y mantas de material sintético (los ácaros tienen afinidad por la lana).
0 cubra los colchones con un plástico.
- Lave las cortinas y los cubrecamas cada 2 meses con agua caliente.
- Ventile la ropa de cama y colchones.
- Limpie los muebles con un paño ligeramente húmedo.
- No exponga a la persona alérgica a la inhalación del polvo habitacional. En caso de ser usted el que debe hacer la limpieza, use una mascarilla humedecida previamente.
- No seque ropa dentro de la casa. La humedad ayuda al desarrollo de ácaros.
- No use vaporizadores que aumenten los hongos, ya que estos ayudan a los ácaros a digerir las
escamas humanas.
Alergia a Pólenes
La alergia a los Pólenes se caracteriza por aparecer en época de primavera-verano. La prevención tiene beneficios parciales y usted debe consultar con el médico especialista 1 mes antes de la fecha crítica.
Medidas Preventivas:
- No recoja flores ni las use dentro de la casa.
- Mantenga las ventanas cerradas en la noche y cuando hay viento. Ventile en las mañanas antes
de las 11 hrs.
- Si el día está seco y caluroso quédese en lo posible dentro de la casa con puertas y ventanas
cerradas.
- Báñese en las noches enjuagando el cabello para arrastrar los pólenes adheridos.
- Prefiera vacaciones en la playa.
- Evite excursiones a lugares de mucha vegetación y bosques en la época de verano.
- No participe en labores de jardinería.
- No haga ejercicios en parques.
- Al viajar en vehículos hágalo con las ventanas cerradas.
Fuente: Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC)
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